Preview Mode Links will not work in preview mode

Kascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. Lippert

Feb 22, 2018

Statt die Zeit zu vertreiben oder sie gar totzuschlagen, ist ein kurzes Sichbesinnen ein wesentlich adäquateres Mittel, um sich zufrieden zu fühlen. Mehrmals täglich zehn Sekunden Deiner wertvollen Zeit für Dich alleine und schon schaust Du die Welt aus einem anderen Blickwinkel an.
Buchempfehlung: Neale Donald...


Feb 15, 2018

Natürlich ist es besonders fein, wenn immer alles wie am Schnürchen läuft. Sollte es aber zwischendurch anders kommen, kannst Du Dir beruhigt auf die Schulter klopfen und Dich trotzdem toll finden. Warum? Das hörst Du heute hier. Buchempfehlung: Russ Harris, Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei.


Feb 8, 2018

Ein kleines Beispiel aus meinem Leben, wie die Meisterschule der Gelassenheit mich bei meiner Rückkehr nach Hurghada prüfte. Bin ich authentisch und lebe ich auch das, was ich erzähle? Oder reagiere ich auf das Unerwartete noch immer mit Stress? Hör Dir an, was mir passiert ist.


Feb 1, 2018

Dir ist sicher schon oft aufgefallen, wie schnell wir uns über manche Kleinigkeiten ärgern oder gekränkt sein können. Aber steht das dafür? Heute sprechen wir über die einfachsten Möglichkeiten, gar nicht erst in so eine unnötige Gefühlserregung reinzuschlittern. Dein Benefit: Du vermeidest, in Stress zu...


Jan 25, 2018

Die wenigen Tage des Jahres, die Dir für Deinen wohlverdienten Urlaub zustehen, sind natürlich etwas ganz Besonderes. Woran Du denken und was Du schon bei der Planung beachten solltest, damit Du auch mit 100% Zufriedenheit aus dem Urlaub kommst, verrate ich Dir heute.